Witam macie może jakiś sprawdzony(naukowy) sposób na ustawienie odległości fotela od pedałów? może producenci mają jakiś sposób lub wzór ;)
Nie ma - ogólna zasada: postaw nogę na pedale w miejscu które "naciskasz" (poduszką stopy, środkiem, pietą?), wyprostuj nogę na maxa, cofnij suport - wstępnie o 3 cm, lub fotel (zależy czym regulujesz) tak abyś miał lekko ugięta nogę w kolanie - chodzi o to abyś na max wyproście "nie wyprzegubił" nogi ;)
Teraz pojeździj po płaskim i ustaw poprawnie fotel (mniej lub bardziej pionowo lub poziomo) - od niego zależy wygoda ogólna:
- bardziej płasko jak jeździsz szybko i wyczynowo po szosie
- bardziej pionowo jeśli pod górkę lub po mieście - masz wtedy lepszy widok plus lepsza równowagę
Znowu pojeździj - mocne deptanie powoduje w źle ustawionych pozycjach bóle kolan - trzymaj bardziej kadencję, to ona robi na poziomie większa robotę i elastyczność jazdy
Jak poczujesz ból kolana to wydłuż suport o 5mm - ból powstaje gdy masz za dużą siłę na zbyt zgiętym kolanie, znowu pojeździj - i tak z kilka dni - poczujesz co jest dla Ciebie wygodne.
Ja sam ciśnienie w oponach do jazdy po wszystkim układałem 2 tygodnie jeżdżąc z pompka po różnym terenie, ustawianie fotela jest prostsze ale wymaga więcej czasu zanim ból Ci minie lub powstanie.
Jak zaczną boleć Achilles to należy skrócić odległość do korb.
Pochylenie fotelika też może mieć wpływ na odległość do korby.
Czarownik mieć kropelka... ????
Cytat: toudi333 w Luty 09, 2020, 10:06:49 PM
Witam macie może jakiś sprawdzony(naukowy) sposób na ustawienie odległości fotela od pedałów? może producenci mają jakiś sposób lub wzór ;)
Nie tylko wzór :-) http://members.home.nl/vd.kraats/recumbent/pedal.html (http://members.home.nl/vd.kraats/recumbent/pedal.html)